跑步，其实在我上初中的时候便开始了，那时，学校成立体训队，可能是因为我个子高挑、身体素质好，被体育老师选中进入体训队。记得冬天每天凌晨六点就集合队伍，老师带着跑公路，记不太清得跑多长路程了，但现在回想起来，用时还挺长的，结束训练返回学校，上早自习前留给自己的时间就没有多少了，后来由于学业紧张，中途便放弃了，没有坚持到最后。但上学期间我一直都特别喜欢体育运动，不管球类还是田径，都在积极参与，曾经还在学校的冬季越野赛中拿到了名次。

　　这次观看巴黎奥运会，“大众马拉松一姐”黄雪梅的故事再次打动了我，她来自中国云南，并非职业运动员，其本职身份是一名在银行工作的程序员，平日的工作是敲代码，只在业余时间练习跑步，除了其本身的特长、兴趣与努力外，各种赛事也为她提供了展示自我的平台，她的成绩其实也代表了中国大众体育的普及程度以及达到的高度，尤其是近几年，国家一点一点夯实大众体育，让体育落在了普通人的日常生活里。

　　对于体育项目而言，你善于一种运动，其他运动就也会感兴趣，所以，我也喜欢排球、乒乓球、羽毛球这些活动，但跑步却一直没有中断过，一个人可以跑，一伙人也可以跑，不像其他项目需要二个人或五个人甚至更多人分队才能组织起来，所以跑步便成为了我锻炼身体的日常。

　　我们小区紧邻园子渠，两岸的垂柳随风摆动，渠里的水静静的流淌，人们三五成群，有的快走，有的慢跑，还有一伙人固定的每天在小广场跳广场舞，渠的一侧是农民们自己种的瓜果蔬菜，整齐的摆在路边，吸引着刚刚锻炼结束的人们去挑选，我便每天早晨来这里打卡，迎着初升的太阳，戴上耳机，跟着节奏或跑或走，心情无比享受，每次跑完都有一种特别舒畅的感觉，不知不觉，五公里便结束了。

　　我觉得跑步是最好的“良药”，长期坚持跑步，会让身体充满了正能量，会遇到一个更加优秀的自己，容颜不老，体能不衰，依旧年轻旺盛，活力十足，邀请你明天一起跑步吧，如果你也想体会其中的美妙！